منتديات أغلى احساس Aghla.I7sas
اهلا وسهلا بكم في منتديــات اغلى احســاس
اتمنى تسجلو وتشاركوو ^_^
وااذا اتيتم لقراءة المواضيع فتفضلو بالتصفح

تحياتنا
ادارة المنتدى
منتديات أغلى احساس Aghla.I7sas
اهلا وسهلا بكم في منتديــات اغلى احســاس
اتمنى تسجلو وتشاركوو ^_^
وااذا اتيتم لقراءة المواضيع فتفضلو بالتصفح

تحياتنا
ادارة المنتدى
منتديات أغلى احساس Aghla.I7sas
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أغلى احساس Aghla.I7sas

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
التبادل الاعلاني
تبادل اعلاني

المواضيع الأخيرة
» We are like empty books
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب  Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 8:53 pm من طرف Lubo0on30

»  To mom with love
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب  Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 8:52 pm من طرف Lubo0on30

» When I say. . .I am a Muslim
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب  Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 8:49 pm من طرف Lubo0on30

» when I say
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب  Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 8:46 pm من طرف Lubo0on30

»  Alone - Poem
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب  Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 8:39 pm من طرف Lubo0on30

»  ادعية رائعة ....
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب  Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 8:35 pm من طرف Lubo0on30

» 22 lyrics for Taylor swift
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب  Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 8:23 pm من طرف Lubo0on30

» 1 (3) High heels } ...
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب  Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 8:12 pm من طرف Lubo0on30

» فساتين انيقة للمراهقات كولكشن ازياء بنات 2013
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب  Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 02, 2013 8:09 pm من طرف Lubo0on30


 

 تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Lubo0on30
ادارية متميزة
ادارية متميزة
Lubo0on30


عدد المساهمات : 287
التَقييْـم : 0
دولة : عمان
تاريخ التسجيل : 15/02/2012
العمر : 24
SMS : ليت عينك تلمح الشوق يوم يذبني يوم ينزع لك من الشوق قلب مانساك
MMS : تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب  1345169723991
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب  6
تاريخ الميلاد : 30/12/1999
العمل/الترفيه : cool student
المزاج I love Justin Bieber
الموقع : AL-Khoud City
الساعة الان :

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب  Empty
مُساهمةموضوع: تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب    تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب  Icon_minitimeالأحد مارس 04, 2012 9:46 pm

تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب  3350171023


كشفت دراسة حديثة أجريت على أكثر من 1000 شخص أن أكل الشوكولاته ليس فقط شيئاً لذيذ الطعم وإنما قد يكون له بعض الفوائد الملموسة بالنسبة لصحة القلب مثل تخفيض ضغط الدم قليلاً.

وأضافت الدراسة التي شملت نتائج 42 دراسة أصغر، ونشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، أن المشاركين فيها لاحظوا تحسناً طفيفاً في وظيفة الأوعية الدموية وانخفاضاً في مستويات الأنسولين لديهم.

وقالت لي هوبر، المشرفة على الدراسة: "رسالتي هي أنه إذا كان الناس يحبون الشوكولاته الداكنة فإن أكل قطعة صغيرة منها بدلاً من حلويات أخرى لا بأس به، وقد يكون مفيداً".

وأضافت: "الأدلة الموجودة قد لا تكون كافية لتوحي بأن كل الناس يجب أن يقوموا بذلك".

وحذرت هوبر من أن الدراسات التي أنجزت لم تشمل عينات كبيرة من الناس ولم تستغرق وقتاً أطول بما فيه الكفاية لتبين إن كان لأكل الشوكولاته تأثير على صحة محبيها من حيث احتمال تعرضهم لسكتات قلبية أو دماغية.

وشارك في الدراسة نحو 1300 شخص وخلص الباحثون إلى أن تسجيل بعض المؤشرات الصحية عند محبي الشوكولاته يدل على أن ضغط الدم عندهم تحسّن قليلاً ومستويات الأنسولين تدنت بعض الشيء، إضافة إلى بعض المزايا الأخرى.

ورغم أنه من غير الواضح لماذا يؤدي أكل الشوكولاته إلى هذه الفوائد، فإن الاعتقاد السائد هو أن السبب يعود إلى بعض من مكوناتها.

لكن الباحثين أقروا بوجود بعض الثغرات في دراستهم مثل الفروق بين المشاركين فيها مثل أن بعضهم أصحاء والبعض الآخر يعانون من مشكلات صحية مزمنة.

ويرى البعض أن السؤال الكبير هو ما إذا كانت الفوائد المتأتية من أكل الشوكولاته تفوق السلبيات المحتملة.

وقالت مديرة التغذية في جامعة بوسطن التي لم تشارك في إعداد الدراسة: "من الناحية العملية، من السابق لأوانه نصح الأفراد بضرورة أكل الشوكولاته أو الكاكاو لتخفيض خطر الأمراض المرتبطة بالأوعية الدموية".

وأضافت: "إذا استمتعت بقطعة صغيرة من الشكولاته فلا بأس إذا واصلت القيام بذلك على شرط أن لا تزيد الكمية على أمل أن تساعد قلبك".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aghla12ihsas.forumarabia.com
 
تناول قليل من الشوكولاته يحسّن من صحة القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أغلى احساس Aghla.I7sas :: ღ.¸¸أَغــْلــى اِحْســـاس .اناقة ازياء ديكورات اثاث الصحة.¸¸.ღ :: صحتڪَ ,في أَغــْلــى اِحْســـاس-
انتقل الى: