منتديات أغلى احساس Aghla.I7sas
اهلا وسهلا بكم في منتديــات اغلى احســاس
اتمنى تسجلو وتشاركوو ^_^
وااذا اتيتم لقراءة المواضيع فتفضلو بالتصفح

تحياتنا
ادارة المنتدى

منتديات أغلى احساس Aghla.I7sas

 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
التبادل الاعلاني
تبادل اعلاني

المواضيع الأخيرة
» We are like empty books
الثلاثاء يوليو 02, 2013 8:53 pm من طرف Lubo0on30

»  To mom with love
الثلاثاء يوليو 02, 2013 8:52 pm من طرف Lubo0on30

» When I say. . .I am a Muslim
الثلاثاء يوليو 02, 2013 8:49 pm من طرف Lubo0on30

» when I say
الثلاثاء يوليو 02, 2013 8:46 pm من طرف Lubo0on30

»  Alone - Poem
الثلاثاء يوليو 02, 2013 8:39 pm من طرف Lubo0on30

»  ادعية رائعة ....
الثلاثاء يوليو 02, 2013 8:35 pm من طرف Lubo0on30

» 22 lyrics for Taylor swift
الثلاثاء يوليو 02, 2013 8:23 pm من طرف Lubo0on30

» 1 (3) High heels } ...
الثلاثاء يوليو 02, 2013 8:12 pm من طرف Lubo0on30

» فساتين انيقة للمراهقات كولكشن ازياء بنات 2013
الثلاثاء يوليو 02, 2013 8:09 pm من طرف Lubo0on30


شاطر | 
 

 هل تعلم :$ معلومات صحية !!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Lubo0on30
ادارية متميزة
ادارية متميزة
Lubo0on30

عدد المساهمات : 287
التَقييْـم : 0
دولة : عمان
تاريخ التسجيل : 15/02/2012
العمر : 19
SMS : ليت عينك تلمح الشوق يوم يذبني يوم ينزع لك من الشوق قلب مانساك
MMS :

تاريخ الميلاد : 30/12/1999
العمل/الترفيه : cool student
المزاج I love Justin Bieber
الموقع : AL-Khoud City
الساعة الان :

مُساهمةموضوع: هل تعلم :$ معلومات صحية !!   الأحد فبراير 19, 2012 8:09 pm

السلام عليكم ...

جبت لكم معلومات صحية مفيده

ان شاء الله تستفيدوا منها

:$



هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور
.....
هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية

......
هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال
.......

هل تعلم ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب
........
هل تعلم ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)


هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع LDL ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان



و إن شاء الله تكون معلومات خفيفة عليكمـ

تحياتي :$
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aghla12ihsas.forumarabia.com
 
هل تعلم :$ معلومات صحية !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أغلى احساس Aghla.I7sas :: ღ.¸¸أَغــْلــى اِحْســـاس .اناقة ازياء ديكورات اثاث الصحة.¸¸.ღ :: صحتڪَ ,في أَغــْلــى اِحْســـاس-
انتقل الى: